4 Rahasia Dokter agar Tak Mudah Jatuh Sakit

Setiap hari dokter bertugas memeriksakan dan merawat orang sakit. Pernahkah terlintas di benak Anda, apa yang kiranya para dokter lakukan agar tak ikut sakit? Sesungguhnya ada banyak pencegahan yang dilakukan para dokter agar tak ikut sakit.

Berikut empat hal yang dokter lakukan untuk mencegah dirinya agar tak mudah jatuh sakit, seperti disampaikan dokter keluarga asal New Jersey, Amerika Serikat, Robert Pedowitz mengutip Everyday Health, Minggu (10/12/2017).

1. Cuci tangan sebelum menyentuh suatu benda

Dokter rajin mencuci tangan menggunakan sabun disinfektan sebelum bersentuhan dengan pasien atau alat kesehatan. Hal ini dilakukan untuk mencegah pasien terpapar kuman dan menyebarkan kuman ke tempat lain.

Nah, walau Anda bukan dokter, tak ada salahnya meniru kebiasaan mereka yang rajin cuci tangan.

2. Selalu membawa hand sanitizer

Dokter selalu membawa pembersih tangan berbasis alkohol seperti hand sanitizer. Ini adalah cara tepat membunuh kuman di saat-saat dibutuhkan.

3. Vaksin flu setiap tahun

Masih belum banyak yang tahu tentang vaksin flu. Jika pun tahu, banyak yang mengira ini adalah vaksin untuk anak-anak atau lansia. Padahal orang muda dan pekerja juga membutuhkannya.

Di Amerika Serikat, Advisory Committee on Immunizations Practices (ACIP) dari CDC merekomendasikan para dokter dan tenaga medis lainnya untuk rutin vaksin flu setahun sekali.

Vaksin flu dapat membantu mencegah seseorang terkena flu. Jika pun terkena tidak akan berlangsung parah dan lama.

4. Jalani gaya hidup sehat

Faktor utama yang membuat seseorang sehat adalah nutrisi, olahraga, tidur, dan tingkat stres rendah. Penting bagi semuanya untuk tahu bagaimana mengelola itu semua.

Memang, bila Anda mengikuti empat langkah tersebut bukan garansi tidak bakal sakit di musim penghujan ini. Paling tidak gaya hidup sehat mengurangi risiko sakit.

Agen Togel Online Terpercaya - Agenlive4d adalah agen togel yang telah terpercaya. Proses deposit dan withdraw dengan layanan yang cepat ( dijamin tidak lebih dari 5 menit ). Didukung dengan customer service yang cepat dan ramah. Kepuasan pelanggan merupakan yang paling penting bagi kami.

Ayo bergabung bersama kami di Agenlive4D

Diskon :

4D : 65%

3D : 59%

2D : 29%

HADIAH :?

4D : 3000X? 3D : 400X? ; 2D Posisi? 2D Depan : 65X?

2D Tengah : 65X? 2D Belakang : 70X?

Minimal Deposit 10.000 dan Minimal Withdraw 25.000

Minimal Betting Togel : 1.000

Minimal Betting Casino : 10.000

1 ID anda bisa bermain Togel & Live Casino Langsung,=)

Ayo bergabung bersama kami info lebih lanjut www.aglv123.com

link alternatif:

www.bolasemangat.com

www.togelagenlive.com

www.togelagenlive.net

#togelonline #agenlive4d #togelsingapore #togelswedia #togelkanada #togelhongkong #Togelterpercaya #Hasiltogel