10 Hari Mandi Air Dingin Bikin Anda Cepat Langsing?

Banyak wanita yang mulai beralih mandi  air dingin ke air hangat. Hal ini didukung oleh penelitian yang menghubungkan air hangat dengan rendahnya tingkat depresi, kecemasan, radang hingga fungsi kekebalan tubuh yang lebih baik.

Namun tahukah Anda, jika ingin menurunkan badan, para ilmuwan justru menyarankan Anda untuk mandi air dingin. Kenapa demikian?

Dalam sebuah penelitian di Harvard, suhu dingin disebut bisa meningkatkan aktivasi lemak tubuh yang dapat membakar energi. "Pada orang yang menghabiskan 10 hari berturut-turut mandi air dingin secara signifikan memiliki aktivitas lemak yang tinggi. Hal ini berkaitan dengan indeks massa tubuh yang lebih rendah," tulis studi yang diterbitkan di New England Journal of Medicine, mengutip Womenshealthmag, Kamis (14/12/2017).

Nitin Kumar, MD, Ahli obesitas dan berat badan di HSHS Medical Group menjelaskan cara kerja mandi air dingin. "Tubuh menyimpan kelebihan kalori dalam bentuk lemak putih. Lemak putih ini lebih banyak ditemukan pada orangdewasa. Namun, tubuh juga memiliki lemak cokelat yang banyak ditemui pada bayi. Dan seiring bertambahnya usia, tingkat lemak cokelat ini menurun sehingga menjadi 'mesin' penghasil kalori."

"Dalam hal ini, air dingin mampu mengaktifkan lemak cokelat. Namun Anda harus menghabiskan banyak waktu untuk mandi di air dingin untuk mendapatkan sedikit manfaatnya," ujar Nitin.

Agen Togel Online Terpercaya - Agenlive4d adalah agen togel yang telah terpercaya. Proses deposit dan withdraw dengan layanan yang cepat ( dijamin tidak lebih dari 5 menit ). Didukung dengan customer service yang cepat dan ramah. Kepuasan pelanggan merupakan yang paling penting bagi kami.

Ayo bergabung bersama kami di Agenlive4D

Diskon :

4D : 65%

3D : 59%

2D : 29%

HADIAH :?

4D : 3000X? 3D : 400X? ; 2D Posisi? 2D Depan : 65X?

2D Tengah : 65X? 2D Belakang : 70X?

Minimal Deposit 10.000 dan Minimal Withdraw 25.000

Minimal Betting Togel : 1.000

Minimal Betting Casino : 10.000

1 ID anda bisa bermain Togel & Live Casino Langsung,=)

Ayo bergabung bersama kami info lebih lanjut www.aglv123.com

link alternatif:

www.bolasemangat.com

www.togelagenlive.com

www.togelagenlive.net

#togelonline #agenlive4d #togelsingapore #togelswedia #togelkanada #togelhongkong #Togelterpercaya #Hasiltogel