Menstruasi menjadi siklus bulanan yang terjadi pada hampir semua perempuan.
Perempuan bisa merasakan badan yang tidak nyaman hingga perut keram dan sakit.
Selain itu, kita lebih mudah pegal dan lelah hingga lebih emosional.
Kebersihan vagina saat menstruasi tentu menjadi hal yang penting.
Jika tidak menjaganya, bisa jadi kita mengalami beberapa keluhan, seperti rentang mengalami vaginitis, infeksi bakteri, iritasi, bau tidak sedap hingga keluhan lainnya.
Well, bagaimana caranya agar keluhan-keluhan tersebut tidak terjadi dan kebersihan tetap terjaga selama menstruasi?
Melansir doktersehat.com, berikut 4 cara yang bisa kita lakukan:
1. Memilih pembalut yang tepat
Pembalut yang tepat akan membuat area vagina jadi tetap bersih.
Darah yang keluar akan diserap dengan baik sehingga tidak meluber ke mana-mana.
Selain itu, pembalut yang baik juga tidak menyebabkan adanya iritasi pada kulit sekitar alat kelamin kalau digunakan setiap hari selama beberapa jam.
2. Mengganti pembalut secara rutin
Pembalut harus diganti rutin setiap beberapa jam sekali atau saat darah menstruasi yang keluar jumlahnya banyak.
Untuk mengetahui kapan harus berganti pembalut, perempuan harus mengecek pembalutnya kalau sudah merasa tidak nyaman atau secara rutin diganti setiap 4-6 jam sekali.
3. Bersihkan area vagina dengan benar
Saat mengganti pembalut, usahakan untuk mencuci vagina hingga bersih.
Jangan asal mengganti tanpa membersihkan sama sekali.
Gunakan sabun khusus untuk membersihkan area kewanitaan agar bebas dari kuman dan tidak iritasi karena bahan sabunnya salah.
Setelah bersih, baru gunakan pembalut yang baru.
4. Gunakan pakaian yang nyaman
Saat sedang menstruasi area di sekitar vagina akan mudah kotor dan dihinggapi kuman.
Untuk itu, kamu disarankan untuk tidak menggunakan pakaian yang terlalu ketat dan membuat area selangkangan jadi berkeringat dan lebap.
Lebih baik menggunakan pakaian yang lebih longgar dan area di sekitar vagina tetap terjaga kebersihannya.
Agen Togel Online Terpercaya - Agenlive4d adalah agen togel yang telah terpercaya. Proses deposit dan withdraw dengan layanan yang cepat ( dijamin tidak lebih dari 5 menit ). Didukung dengan customer service yang cepat dan ramah. Kepuasan pelanggan merupakan yang paling penting bagi kami.
Ayo bergabung bersama kami di Agenlive4D
Diskon :
4D : 65%
3D : 59%
2D : 29%
HADIAH :?
4D : 3000X? 3D : 400X? ; 2D Posisi? 2D Depan : 65X?
2D Tengah : 65X? 2D Belakang : 70X?
Minimal Deposit 10.000 dan Minimal Withdraw 25.000
Minimal Betting Togel : 1.000
Minimal Betting Casino : 10.000
1 ID anda bisa bermain Togel & Live Casino Langsung,=)
Ayo bergabung bersama kami info lebih lanjut www.aglv123.com
link alternatif:
www.bolasemangat.com
www.togelagenlive.com
www.togelagenlive.net
#togelonline #agenlive4d #togelsingapore #togelswedia #togelkanada #togelhongkong #Togelterpercaya #Hasiltogel
0 comments:
Post a Comment